Entraînement du swing

Pratiquez n'importe où - Le Swing Plate se met dans votre sac de golf et peut être utilisé sur n'importe quelle surface. Il s'adapte également à ce qui est largement considéré comme peut-être l'aide à l'entraînement la plus utile de toutes, vos propres bâtons d'alignement.

Pratiquez avec précision - La construction de qualité permet un entraînement cohérent et précis. Aucun outil n'est requis et il est très simple de l'ajuster à la main pour les golfeurs droitiers et gauchers.

SWING PLATE EXERCICES :

Plan de swing :

Si vous avez un backswing 'plat' : pour travailler sur le plan de swing fonctionnel, placez simplement une balle de golf à une longueur de tête de club de l'extrémité du bâton d'alignement qui est au sol et ajustez votre autre bâton d'alignement pour l'aligner avec la position d'adresse de votre shaft avec le club que vous utilisez.

Transfert de poids :

Placez le Swing Plate derrière vous et inclinez-le de sorte que votre bâton d'alignement soit à environ 7 cm du côté de votre jambe cible. Votre objectif lors du downswing est de le toucher légèrement.

Mouvement des épaules au backswing :

Placez votre Swing Plate derrière vous et inclinez votre bâton d'alignement à côté de votre jambe ou de votre hanche arrière. Votre objectif doit être de faire un backswing sans toucher le bâton.

Mouvement de tête indésirable :

Vous devrez joindre 2 bâtons d'alignement ensemble ou utiliser une canne, mais en plaçant un bâton contre votre tête, vous pouvez surveiller tout mouvement indésirable de la tête.

Rotation du corps :

Si vous avez tendance à lever vos bras au lieu de faire pivoter votre corps sur le backswing, vous pouvez placer votre balle de golf à environ 1 largeur de tête de club à l'intérieur du bâton d'alignement qui est au sol. Votre objectif est de tourner votre corps et vos bras ensemble pour que le club passe en dessous du bâton incliné qui est à la même inclinaison que le manche du club que vous utilisez.